?

Log in

[sticky post] Здравствуйте

Меня зовут Александра Гарник, и я очень рада видеть Вас в своем журнале.



Я занимаюсь йогой и веду групповые и персональные классы в центре г. Новосибирска.

Свяжитесь со мной, если Вы хотите оздоровиться и изменить свою жизнь к лучшему, с помощью йоги. Записи на эту тему по тэгу "Йога".

Я вечно влюбленная жена и мама.

А еще я успеваю делать красивые украшения из стекла, камней, керамики и металла.

И шью, но это только для себя.

Tags:

Инстаграмм

После нескольких безуспешных попыток написать внятный пост с картинками через мобильное приложение, я отчаялась и завела домашний инстаграмм - @aleksandragarnik_home

Здесь временно или постоянно трансляция прекращается. Детка маленькая, за комп не хочется. Хочу тратить свое время более продуктивно. А с телефона удобно. Добавляйтесь.

Тут @alexandragarnik_art мои рисунки

А здесь @alexandragarnik_yoga женская йога и подготовка к родам. До встречи в инстаграмм :)

Муж и дочка

Пришла сегодня подружка и говорит, что для мамы 1 месячного ребенка я отлично выгляжу. Типа помытая, расчесаная, накрашенная, с маникюром, выспавшаяся и очень довольная на вид. И правда, так и есть :) Но без моего мужа это было бы гораздо сложнее. Он встает с детьми утром, и пока я досыпаю готовит завтрак и обед на всех, загружает посудомойку и все это с деткой в слинге.  В выходные гуляет в моей слингокуртке. Спит по утрам сидя с ребенком, чтобы я выспалась и позанималась ежедневной йогой.


Правда прекрасные? И на его "мужественности" это нисколько не сказалось, поверьте :)))

Сдаться

В какой-то момент очень важно сдаться. Да-да, не идти вперед не смотря ни на что. Не переть танком. Не отстаивать свой взгляд, свою точку зрения, не ставить впереди всего свои желания или свое видение ситуации. А поднять руку, и резко опустить ее, добавив пару ругательных слов.

Но как же трудно бывает забить на достижение своих целей, смириться, отступить, самоустраниться. Хотя иногда это просто необходимо. Либо цель уже не так нужна как казалось. Либо энергии на ее достижение тратится столько, что на жизнь почти не остается.

Недавно, после длинной истерики на тему: "Ах, ситуация складывается не так как я хочу". Я мысленно сдалась. Сказала себе: "А, х...й, с ним" и стала жить.

И что Вы думаете? Мир рухнул? Нет, жизнь все так же идет. Только старший ребенок вдруг перестал нервничать, виснуть на мне и непрерывно ныть.

А как вопрос разрешится в итоге, без моего нервного участия, я расскажу по факту. Пока пусть будет все так загадочно.

Свободное время

Сейчас, когда свободного времени у меня буквально пара часов в день, снова остро встал вопрос: "Что делать?". Валентина забрала няня, Мирослава спит, а я сижу медитирую на тему чем заняться. У меня очень много сфер деятельности, я пока не могу выбрать что важнее, и чего больше хочется: рисовать, писать книгу, продвигать запланированный на май семинар, писать посты про роды и мои инсайты с ними связанные, вести блог тут, или в ВК или окончательно переходить в Инстаграмм? В общем пока я сижу тихо и думаю, что пришло время расставлять приоритеты, заниматься всем как раньше какое-то время будет невозможно. А ведь еще глина ждет теплой погоды. При двух детях 3-х недель и 4-х лет - это роскошь конечно. Слава моим чудесным детям и моему доброму мужу :)

Tags:

Три недели

Мирославе сегодня три недели. Она чудесный ребенок. Спит, ест, спит, немножко пялится по сторонам и снова спит и ест. Ни разу не скандалила за это время. Самое удивительное для меня то, что она не зависает на груди. Сосет, потом отваливается и засыпает, хоть на руках у меня, хоть у Паши, у бабушки, в коконе, в кровати, в коляске, в слинге. Везде в общем.
Со вторым ребенком хоть коляску покатаю :)

Мирослава

24 марта в 3:50 родилась наша дочь Мирослава. 4 кг весом, и 54.5 см ростом. Хорошенькая такая девочка, размером как Валентин в месяц.

Про роды с подробностями. Collapse )

И вот на этих фотографиях ей одна неделя ровно



Про любовь

А ведь мой муж внешне меня совершенно не впечатлил в первые встречи. И еще был женат, имел странные интересы, ипотеку и двое детей.

Все собственно началось с того момента, как он почти случайно обнял меня. Дело было в маршрутке, я была в состоянии энергетического минуса даже, а не нуля. Но как только он положил мне руку на плечо, я вдруг все поняла. Ко мне действительно вернулись силы, желание жить, радоваться и любить. Правда, только там, у него в руках. Мы совпали на уровне каких-то внутренних процессов, ощущений, магия в общем.

При этом все внешнее никуда не делось. Жена, дети, ипотека, 10 лет разницы в возрасте, долги, вспыльчивый характер у него и привязчивый у меня. Жуткое сочетание, скажу я Вам.

Как мы съезжались, разводились, менялись и перестраивались ради друг друга словами не описать. В ход шло все, скандалы и расследования, психотерапия и йога, медитации и многочасовые диалоги. Процесс конечно бесконечный, но и прогресс замечательный.

Да, мы съехались в съемную однушку на окраине, с большими долгами и небольшим количеством только личных вещей. Да, мы оставили много обиженных и немножко ненавидящих нас людей. Мы болели, плакали, боялись, совершали ошибки.

Но любовь она внутри. Снаружи несовершенное оболочка. И не всегда удачные обстоятельства. Мы оба ошибаемся и иногда обижаем друг друга. Но самая большая внутренняя работа в браке, для меня, состоит в том, чтобы в такие минуты помнить про состояние внутренней глубокой любви к его сути, душе, божественной части, назовите как хотите, я не религиозна. А она для меня лучше всего проявляет себя в телесном контакте. Достаточно молча обнять мужа, и я опять чувствую как люблю его и как он как любит меня.

Вот на этом все и держится. Когда любовь внутри каждый день и каждый час. Когда уже не надо звонить каждый пять минут, не нужны внезапные подарки, эротическое белье и какие-то специальные действия. Когда каждый может болеть, или быть очень беременным, или забыть про какую-то дату, или даже обидеть ненароком, но при этом не почувствовать себя нелюбимым, ни на секунду. Потому что живешь и любишь, сам, внутри себя, и ничего тебе для этого не надо. Ну разве чтобы обняли, хотя пару раз за день :)

"Всё без любви грех"

Ну и фотографии меня сейчас от замечательного фотографа Вадима Черкашина. Который умеет, так чтобы НЮ и не пошло, а красиво. Можно сказать фототерапия. Кто в Новосибирске обращайтесь, поделюсь контактами.

В нашем коттеджном поселке живет несколько бездомных собак, довольно крупных.

Одна из них как-то в теплый осенний день тихо зашла в мою гостиную. То есть сначала она пролезла под забором, потом побродила по участку и зашла в раскрытые летние двери. В доме была беременная я, моя подружка и два ребенка 1 года и 4-х лет. Собака размером больше овчарки. Она стояла и смотрела на нас очень выразительно. На мое брысь не реагировала, на мое подталкивание (страшно, а что делать, когда вокруг тебя дети и женщины?) попыталась вежливо взять меня зубами за руку. Я взяла варежку потолще и таки вытолкала ее за пределы ограды.

Другая как-то перегородила мне дорогу и громко лаяла. Помог очень суровый брысь. Надо ли говорить, что ни с ребенком, ни сильно беременная я убежать не в состоянии. Поселок днем пустынен. Он и в принципе не многолюден, а уж в будний день по полчаса можно гулять и никого не встретить, способного помочь.

Хорошо, что я много лет жила с собаками, и примерно представляю что делать. А сосед недавно спасал девушку с санками, в которых пищал от ужаса маленький ребенок. Собака шла за ними и лаяла.

Конечно, их кто-то кормит. Что я думаю об этих "добрых" людях, словами не описать, по-крайней мере приличными. Вот любишь ты собачек, привяжи их во дворе и корми, кто мешает?

А теперь спорный вопрос: Что делать? Муж говорит, что живыми из нашего двора не выпустит. Я как большой гуманист надеюсь что они исчезнут как-нибудь сами. Например, раньше их прихлопнет чей-нибудь другой муж. Сосед у нас военный, он точит нож, угу.

Мне с одной стороны ужасно жалко собачек, они живые и все такое. С другой очень страшно за детей и кошку, которые в отличие от меня что делать не знают, и рискую встретиться с ними в нашем собственном дворе. А скоро сезон собачих свадеб, потом щенки. Надо писать, что к осени их станет больше?

Отлов, приют, усыпление - это тоже убийство. Разницы никакой. Пристроить огромных взрослых псов, привыкших к свободе, нереально. Так и жить дальше - опасно.

Как Вы думаете, что делать? Я вообще не представляю.

Рисунки

Новые рисунки:

Счастливое начало родов


Раскрытие


И Гербера


Выбираю что мне ближе. Ясно, что цветочки с натуры получаются пока лучше, чем фантазии на женскую тему. Но то что идет изнутри рисовать интереснее.